cutefox750 님의 블로그

오늘은 흔히들 알고 있는 인슐린에 대해 잠깐 이야기를 해볼까 해요.

• 인슐린 (Insulin)? 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 조절하는 중요한 역할을 해요.
• 음식물 섭취 후 혈액 내에 포도당이 증가하면 췌장은 인슐린을 분비하게 되고, 분비된 인슐린은 세포가 포도당을 흡수하여 에너지원으로 사용하도록 도와주며, 남은 포도당은 간에 저장되도록 해요. 이를 통해 혈당 수치를 적절하게 유지할 수 있게 되는데 혹시나 인슐린이 제대로 작동하지 않으면 당뇨병과 같은 질환이 발생할 수 있어요.
• 이를 인슐린저항성이라고 하지요. 

인슐린에 대해 PPT로 이해하기 쉽게 보여드릴께요. 

• 인슐린저항성 (Insulin resistance) ? 

인슐린 저항성은 인체의 세포가 인슐린에 적절히 반응하지 못하는 상태를 의미해요.

인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 내의 포도당을 세포 안으로 이동시키는 역할을 하지만

인슐린 저항성이 생기면 세포가 인슐린 신호에 제대로 반응하지 않기 때문에 혈당이 높아질 수 있어요.

이를 보상하기 위해 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하게 되며, 시간이 지나면 췌장의 기능이 저하가 되요.

이러한 상태가 지속되면 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있으며, 비만, 고혈압, 고지혈증 등 대사 증후군과도

관련이 있어요. 인슐린 저항성은 주로 생활 습관(식습관, 신체 활동 부족 등)과 유전적인 요인에 의해 영향을 받기에

이를 예방하거나 개선하기 위해서는 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중 관리 등이 중요해요.